Cumples los plazos, respondes los mensajes, avanzas en tus metas. Desde fuera, tu vida funciona. Funciona bien, de hecho. Y aun asi, al final del dia, cuando el ruido baja y te quedas contigo, hay algo que no cuadra.
No es tristeza exactamente. No es agotamiento, aunque tambien este. Es mas bien una especie de silencio interior que pesa, un eco donde esperabas encontrar algo solido. Sigues moviendote, sigues entregando, pero la sensacion de que todo eso tiene sentido se ha ido poniendo borrosa.
Y lo mas desconcertante no es el vacio en si. Es que no encuentras razon logica para sentirlo. Tienes cosas. Tienes logros. Tienes lo que en teoria deberias querer. Entonces, ¿que falla?
El rendimiento no es lo mismo que estar presente
Durante mucho tiempo aprendiste, probablemente sin que nadie te lo dijera con palabras, que producir era suficiente. Que si hacias las cosas bien, si cumplieras, si avanzaras, el resto vendria solo. La satisfaccion, el sentido, la sensacion de que merecia la pena.
Y puede que al principio asi fuera. Cada meta alcanzada llevaba consigo un chute de algo parecido al proposito. Pero ese chute se fue haciendo mas corto, mas tenue, hasta que casi desaparecio.
Lo que nadie te explico es que el rendimiento y la presencia son circuitos distintos. Puedes estar funcionando a pleno rendimiento y al mismo tiempo estar completamente ausente de tu propia vida. No es contradiccion, es mecanismo. El cuerpo aprende a ejecutar sin que tu estes del todo ahi.
Y cuando llevas mucho tiempo en ese modo, el vacio no es una senal de que algo va mal contigo. Es la senal de que llevas demasiado tiempo operando desde fuera hacia dentro, en lugar de desde dentro hacia fuera.
Eso que sientes tiene un nombre
Se llama disociacion del logro, aunque esa etiqueta tecnica no importa demasiado. Lo que importa es que tiene nombre, que no eres el unico o la unica que lo siente, y que no es un defecto de caracter.
Es un patron. Un patron muy comun en personas que han construido su identidad sobre lo que hacen, lo que producen, lo que consiguen. Personas a quienes se les enseño desde pequenas que su valor estaba en el resultado, no en el proceso. No en lo que sentian, sino en lo que entregaban.
Y el cuerpo, que es mas sabio de lo que solemos creer, en algun momento empieza a mandar una senal. No una senal escandalosa. No una crisis visible. Solo ese vacio sordo que aparece justo cuando deberia aparecer la satisfaccion.
Reconocer eso, ponerle nombre, ya es distinto a seguir interpretandolo como un fallo personal. No estas roto ni rota. Estas respondiendo de manera coherente a un sistema que te ha pedido mucho hacia afuera y muy poco hacia adentro.
Una fisura pequeña por donde puede entrar algo distinto
No hace falta derribar nada para que algo empiece a moverse. A veces basta con hacerse una sola pregunta honesta, sin prisa, sin necesidad de responderla de inmediato.
La pregunta no es que tienes que cambiar. Esa pregunta ya te pone en modo resolucion de problemas, que es exactamente el mismo circuito del que quieres salir un momento.
La pregunta es mas sencilla y mas incomoda a la vez: ¿que parte de ti ha estado esperando que la escuches?
No la parte que planifica, ni la que entrega, ni la que gestiona. La otra. La que tiene opiniones sobre como se esta viviendo todo esto, pero a la que rara vez se le da turno de palabra.
No hay que hacer nada grande con eso todavia. Solo notar que existe. Que ha estado ahi todo el tiempo. Y que el vacio, a veces, es simplemente el espacio que esa parte ha estado dejando para que la veas.
Eso no resuelve nada de golpe. Pero abre una puerta que llevaba cerrada, quiza sin que te dieras cuenta de cuanto tiempo llevaba asi.
Si algo de lo que has leido aqui resuena contigo, en latribudespierta.com hay mas reflexiones y recursos para seguir explorando esto a tu ritmo, sin presion y sin formulas rapidas.
